易效能时间管理创始人叶武滨老师提出，要成为人生赢家，需要在十个方面表现出色：①健康，②赚钱能力，③财务自由，④时间管理，⑤空间自由，⑥心灵自由，⑦爱的能力，⑧人际网络，⑨影响力，⑩...

在民宿/酒店经营中，平均房价（ADR）和RevPAR是两个核心绩效指标，它们的计算方式和反映的经营维度有本质区别：1. 定义与计算公式指标英文全称公式说明平均房价（ADR）Average Daily RateADR = ...

情绪管理振动疗法中的哼鸣震动，通过声波振动与人体神经系统的共振作用，调节自主神经系统功能，促进神经递质分泌，从而实现情绪调节。长期哼鸣震动训练可诱导以下神经可塑性变化：前额叶皮层增...

位怀揣民宿创业梦想的朋友，满心期待打造让人难忘的民宿，却苦恼软装搭配毫无头绪，不知怎样才能脱颖而出？要知道，细节可是打动客人的关键！今天，就为大家揭开城市民宿软装搭配的神秘面纱，教...

情绪能量守恒定律的核心观点是：​情绪作为一种能量不会凭空消失，压抑的负面情绪会以其他形式转化或转移，这与物理学中的能量守恒定律相似：情绪能量在压抑后通常通过三种方式转移：生理转化：...

嘿，宝子们！想做民宿，却愁家具怎么选？既要颜值爆表，又要性价比拉满，这可咋整？别急，今天我来给你支招！关注我，带你解锁城市民宿家具选购的绝招，让你的小屋瞬间变身高颜值爆款！家具选得...

厨房灶台高度需要量一下 1001的高度厨房的构造格局要画一下，微波炉，热水器，冰箱，该怎么摆放装修流程： 打拆-----水电----油漆

你以为的民宿 VS 我做的民宿，颠覆你的认知！ 提到民宿，你脑海中是不是浮现出这样的画面：依山傍海，独门小院，房东热情好客，甚至还会为你下厨，带你体验当地风情？没错，这确实是民宿的一种...

思考过的一定要去落地践行。这也是叶老师最成功的地方，逐步把经历的所有事情，都转化成课程，变现。 这样生活和变现紧密联系在一起。落地速度要快。限定时间内，就总结成观点，方案，出结果。...

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