20250327民宿大哥情绪管理100讲
情绪管理第17讲:感官着陆技术:54321急救法演练
一、技术背景感官着陆技术(Grounding Techniques)是一种通过激活感官将注意力拉回当下的心理调节方法,常用于缓解急性焦虑、恐慌或解离状态。54321急救法是其经典应用,通过系统调动五感帮助...
密码保护:短视频第1期:我为什么要做民宿
逃离996,我用民宿实现时间自由,你也可以! 这些年,我一直在追逐“自由”的路上。从上市公司中层到时间管理全球合伙人,我不断探索着时间自由、心灵自由的奥秘。今天,想和大家分享我的故事,...
第15讲:我的民宿投资回报率计算:如何用数据说话?
大家好!今天我们讲一下民宿投资回报率相关的问题。其实我刚开始做兼职副业,没考虑这么多,大概算了一下,每个月赚钱,不亏,就可以了。想太多容易执行力下降。但是也要懂才行,有财务思维,有...
民宿陪跑大叔做民宿的前世今生
1. 我为什么就偏偏做了民宿这门生意? 首先自我介绍一下,兄弟我到今年职业生涯整整21年,社保也刚刚好交了整整21年整。起步其实还算是可以的,只是一路以来,一个人东撞西撞,漫无目的的过了很...
第24讲 城市民宿软装搭配技巧:如何用细节打动客人?
位怀揣民宿创业梦想的朋友,满心期待打造让人难忘的民宿,却苦恼软装搭配毫无头绪,不知怎样才能脱颖而出?要知道,细节可是打动客人的关键!今天,就为大家揭开城市民宿软装搭配的神秘面纱,教...
情绪管理第16讲:特种部队—战术呼吸法
**特种部队战术呼吸法**是特种部队应对高压环境的呼吸技巧,通过调节呼吸节奏激活副交感神经,降低心率、稳定情绪,提升专注力。**核心步骤**为吸气4秒→屏息4秒→呼气4秒→屏息4秒,循环2-3次...
第11讲:2025城市民宿到底难不难做
各位朋友,今天我要带大家深度拆解一个被严重低估的商业模式——服务本地人群的城市民宿。这不是传统的“旅游住宿”生意,而是一个以空间租赁+场景服务为核心的全新赛道。聚焦本地需求,打造高...



