最新发布第7页
情绪管理第32讲 正念咀嚼:葡萄干练习的禅意
以葡萄干为媒介,通过五感逐层深入当下:观察纹理、触摸质感、嗅闻气息、聆听撕咬声,最后缓慢咀嚼,觉察唾液分泌与味觉变化。这一过程打破自动化进食模式,引导注意力回归身体感受,消解杂念纷...
20250323 想的一定要做,不然什么都白废,试行新版定价策略
思考过的一定要去落地践行。这也是叶老师最成功的地方,逐步把经历的所有事情,都转化成课程,变现。 这样生活和变现紧密联系在一起。落地速度要快。限定时间内,就总结成观点,方案,出结果。...
第41讲:如何获取民宿的五星好评
各位大家好! 民宿五星好评到底是怎么获得。粗浅来想,有很多种办法。要服务好,要制造惊喜,要做售后跟踪服务,要做增值服务,都有用,你都做了。但是,只要你有一点没做好,就那么一点,客人...
情绪管理第9讲–刺激与反应之间的选择权及如何扩大反应空间
维克多·弗兰克尔提出,在刺激(外部事件)和反应(我们的行为)之间存在一个关键的心理空间,这个空间代表着人类的自由与选择权。即使面对无法改变的处境,我们仍能决定如何回应。要扩大这个空...
密码保护:20250325 心得体会
此文前提是: 我是谁?我从哪里来?我将去哪里?-----以第一人称的方式分享亲身经历,能够极大地增强内容的真实性和说服力。 主要面向对象是?---- 主要核心目标客户群体是有全职工作,想兼职做...
第40讲:我的民宿差评应对:如何化解客人的不满?
以下是一份关于民宿差评应对的总结,综合了互联网上的常见回答和实用策略,帮助民宿经营者化解客人的不满:---### 民宿差评应对:化解客人的不满#### 一、差评的常见原因1. **沟通不畅**:客人...
情绪管理第5讲:斯坦福棉花糖实验–延迟满足的终极启示
核心结论:能延迟满足的孩子,未来成就更高——但关键在于 “为什么能等待”,而非单纯“忍耐”。一、实验回顾:棉花糖测试斯坦福大学(1960s):让4~6岁孩子单独待在房间,桌上放一块棉花糖。...


